Стаття розповідає про те, як викликати усвідомлений сон. Для цього потрібно підготувати кімнату, лягти на спину, лежати нерухомо і не заснути. Після півгодини може виникнути сонний параліч, але це нормально. Якщо ви хочете заснути всерйоз, то досить закрити очі - при цьому ви зможете контролювати свої бачення. У разі якщо ви хочете прокинутися, то вам стане в нагоді людина-спостерігач, який розбудить вас в призначений час. В обох формах сну є щось спільне - це не вигадана річ «ззовні», подорож по своїй свідомості, яке може нести якийсь сенс. Але, пам'ятайте, щоб пояснити все те, що ви бачили, вам потрібно правильно витлумачити сон - і тут потрібно спиратися на свої знання, почуття і відчуття, тому що все знаки індивідуальні. Приємних подорожей!