Рекомендації японців для здоров'я!
Обов'язково збережіть собі на стіну, щоб не втратити 📎
- Прикладайте стільниковий телефон до лівого вуха.
- Не пийте кави більше 1 разу на добу.
- Не запивайте таблетки холодною водою.
- Мінімально вживайте жирну їжу.
- Пийте побільше води вранці і поменше ввечері.
- Не перебувайте поблизу зарядних пристроїв стільникових телефонів.
- Найкращий час для сну - з 10 вечора до 6 ранку.
- Не приймайте відразу горизонтальне положення перед сном, якщо Ви випили ліки.
- Не користуйтеся стільниковим телефоном, якщо зарядка показує тільки одну поділку, тому що в цьому випадку рівень радіації від телефону вище в 1000 разів.
Оздоровчі соки:
- Груша і банан -регулює рівень цукру в крові.
- Морква + Яблуко + Груша + Манго-Підвищує внутрішнє тепло тіла, опір токсинам, знижує кров'яний тиск і бореться із загальним окисленням організму.
- Виноград + Кавун + Молоко -Вітамін С + ВітамінB2 які збільшують клітинну активність і підвищують імунітет організму.
- Папайя + Ананас + Молоко-Вітаміни: C, E, Залізо. Покращує колір шкіри і обмін речовин.
- Банан + Ананас + Молоко-Багатий вітамінами з поживними речовинами, запобігає запори.
Пийте воду на голодний шлунок!
Сьогодні дуже популярно в Японії пити воду відразу після пробудження щоранку. Більше того, наукові тести підтвердили цю процедуру. Нижче додається інструкція по цьому методу.
Методика виліковує зі 100% -ої гарантією наступні захворювання: головний біль, ломота в суглобах, хвороби серця, артрит, прискорене серцебиття, епілепсія, ожиріння, бронхіальна астма, менінгіт, захворювання нирок, блювання, гастрит, діарея, геморой, діабет, запори, захворювання очей, хвороби матки, рак і хвороби вуха, горла, носа.
Метод лікування:
1.Утром після пробудження випити 4 склянки води по 160 мл (до чищення зубів)
2. Почистити зуби, але не їсти і не пити протягом 45 хвилин.
3.Через 45 хвилин можна снідати в звичайному порядку.
4.Після сніданку, обіду або вечері нічого не пити і не їсти протягом 2 год.
5. Для літніх або хворих людей, хто не може за раз випити 4 склянки води можна почати з меншої дози і поступово нарощувати до рекомендованої кількості.
6. Прикладений нижче список дає рекомендована кількість днів для основних захворювань:
1. Високий тиск - 30 днів
2. Гастрит - 10 днів
3. Діабет - 30 днів
4. Запори - 10 днів
5. Рак - 180 днів
6.TB - 90 днів
7. Хворі артритом повинні слідувати даній методиці 3 дня в перший тиждень, а, починаючи з другої, - кожен день.
Дана методика не має побічних ефектів, однак, на початку лікування кількість сечовипускань може збільшитися. Буде краще, якщо Ви будете продовжувати цю процедуру і після лікування, і зробите її нормою життя.
✔ Пийте воду, і залишайтеся здоровими і активними!
Важлива деталь. Китайці і японці п'ють гарячий чай під час їжі (а не холодну воду). Настав час перейняти у них цю звичку. Ми тільки виграємо. Пояснюємо для тих, хто любить пити під час їжі саме холодні напої.
✔ Холодна вода знижує засвоювання їжі, так як продукти, що містять жири згущуються.
Іншими словами, жири в розрідженому стані швидше вступають в реакцію з киснем і краще засвоюються кишечником, ніж, якщо Ви запиваєте їжу холодними напоями. Відповідно, жири не відкладаються під шкірою, і ймовірність захворювання на рак знижується в десятки разів. Серйозне зауваження з приводу серцевих нападів: Ви повинні знати, що не всі серцеві напади супроводжуються болем в лівій стороні грудей.
